Ir para conteúdo

Entre os Melhores

Conteúdo Popular

Mostrando conteúdo com maior reputação em 04-08-2017 em todas as áreas

  1. Salve, tenho dedicado um tempo considerável ao aperfeiçoamento das minhas habilidades de arremesso e ao aprendizado de técnicas avançadas, e escrevo a seguir algumas notas sobre este processo. Por quê? Bem, para tentar aprender alguma coisa sobre o processo de aprendizado em si. Escrevendo para terceiros, me obrigo a pensar de forma mais clara. Antes de prosseguir, noto que falta no nosso fórum um seção dedicada ao arremesso. Talvez fosse pertinente criar uma tal seção, Fausto. Nas seguintes notas, vou me referir ao "aperfeiçoamento de habilidades existentes e aprendizado de novas habilidades" simplesmente como ao "processo". Quando você ler "processo", substitua mentalmente por esta tripa de palavras aí atrás. - O arremesso de mosca é comparável a um esporte. E como em qualquer esporte, o nível que cada indivíduo consegue atingir depende da sua carga genética, da sua motivação, e da qualidade e quantidade da prática (treino). Genética é destino. Motivação é intangível. Assumo que quem leu até aqui está motivado. Quantidade da prática depende de outras coisas na vida, mas quem está motivado sempre arruma o tempo necessário. Super-motivação pode levar ao super-treinamento (burnout). Demais é demais. Qualidade da prática é o aspecto que se deve estressar, realmente! - Qualificar a prática requer conhecimento técnico ([1]) do que se quer praticar. Aos meus olhos, isto é auto-evidente e não há como explicar mais sem cair numa definição circular. Mas dizendo de outra forma, praticar errado é o anti-processo. - Alguma forma de "feedback" é fundamental. Via de regra, é enorme a diferença entre o que pensamos que estamos fazendo e o que realmente estamos fazendo. Metade de cada arremesso, o backcast, está fora do campo de visão. - Feedback poder vir de um observador externo (que tenha conhecimento) ou através de gravaçoes de vídeo. Smart phones com capacidade gravar em HD com 60 FPS são correntes hoje em dia. Com 60 FPS, é possível analisar em câmera lenta. Câmera lenta te dá uma compreensão superior do que você esta fazendo errado. - Eu não pratico mais sem filmar o que estou fazendo e olhando a cada poucas repetições o que foi que eu fiz. Prá mim funciona assim: vou lá, vejo o que fiz, identifico um defeito, penso o que devo fazer prá corrigir, e repito o ciclo. Normalmente quando que me concentro em corrigir um erro, produzo outro diferente. São necessários vários ciclos prá corrigir um defeito sem introduzir outro. Por isso, praticar com ciclos curtos é melhor: você não fica repetindo um erro muitas vezes. - A forma do loop é uma fonte enorme de feedback de erros. Cada curvinha fora do lugar no loop pode ser rastreada a algum defeito motórico bem definido. E existe muito conhecimento estabelecido para rastrear muita curvinha fora do lugar. [1] Existe um conhecimento técnico constatado e verificado sobre o arremesso de mosca? Existe. Ele está evoluindo em muitas frentes, mas a base está estabelecida. Pode-se adquirir este conhecimento de terceiros. De um instrutor profissional, por exemplo. Ou pode-se aprender nos livros. Ou na Internet. Idealmente, todas as opções anteriores. A questão é: se eu assumo que pouco ou nada sei, como vou saber se o conhecimento que me é intermediado por um amigo, instrutor, livro ou web site é válido? Bem, responder esta pergunta prá si mesmo faz parte do processo.
    2 points
  2. Fausto, minha humilde contribuição está na mão... rsrss Enviei o comprante. Abraço
    1 point
  3. Pelo contrário Cazes, desceu muita areia que estava assoreada e assim o rio está voltando a seu leito original. Nada de trutas e lá encima na pousada apenas árvores caídas, o rio em si está como sempre foi.
    1 point
×
×
  • Criar Novo...

Informação importante

Ao usar este site, você concorda com nossos {termos}.